RILLETTES DE THON ULTRA LIGHT RECETTE EXPRESS

rillettes de thon allegées light cestmamanquilafait (1)   

Voici une recette de rillettes de thon ultra light, pour l’été ! Une recette facile,  et très goûteuse. Dégustez et adaptez ces rillettes à tous vos besoins gourmands. Servez les l’été sur du pain croustillant, en dip avec des crudités ou dans une salade de riz ou de pomme de terre. Et… pourquoi pas dans des œufs mimosa côté mer.

L’hiver arrivera et elles vous régaleront toujours : Dans un plat de pâte, sur des pommes de terres bien chaudes ou mélanger à un écrasé de pomme de terre et gratiné. Vive la cuisine des placards !

rillettes de thon allegées light cestmamanquilafait (2)
Pas de quantités précises ici car il suffit de faire selon ce dont vous disposez et selon votre goût en matière d’assaisonnement.


Il vous faudra :

Du thon au naturel
Du fromage blanc faible en matière grasse
De la moutarde de Dijon forte
Du poivre du moulin
De la ciboulette ou persil (frais ou sec)
De l’ail en poudre


Dans un saladier mélanger le fromage blanc maigre et la moutarde de Dijon. Goûter et si cela convient assaisonner ensuite à son goût avec les aromates et la ciboulette ou le persil. Goûter à nouveau et si nécessaire saler.
Égoutter le thon puis l’émietter dans le saladier et bien incorporer. Voilà c’est prêt …

rillettes de thon allegées light cestmamanquilafait (3)

4.0 from 2 reviews
RILLETTES DE THON ULTRA LIGHT RECETTE EXPRESS
 
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Voici une recette de rillettes de thons ultra light, faciles, et très goûteuses. Dégustez et adaptez ces rillettes à tous vos besoins gourmands. Servez les l’été sur du pain croustillant, en dip avec des crudités ou dans une salade de riz. Pourquoi pas dans des œufs mimosa côté mer ou encore dans une salade de pomme de terre. L'hiver arrivera et elles vous régaleront toujours : Dans un plat de pâte, sur des pommes de terres bien chaudes ... vive la cuisine des placards !
Author:
Recipe type: Appetiser
Cuisine: French
Serves: 6
Ingredients
  • Pas de quantités précises ici car il suffit de faire selon ce dont vous disposez et selon votre goût en matière d’assaisonnement.
  • Du thon au naturel
  • Du fromage blanc faible en matière grasse
  • De la moutarde de Dijon forte
  • Du poivre du moulin
  • De la ciboulette ou persil (frais ou sec)
  • De l’ail en poudre
Instructions
  1. Dans un saladier mélanger le fromage blanc maigre et la moutarde de Dijon. Goûter et si cela convient assaisonner ensuite à son goût avec les aromates et la ciboulette ou le persil. Goûter à nouveau et si nécessaire saler.
  2. Égoutter le thon puis l'émietter dans le saladier et bien incorporer. Voilà c’est prêt

 

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dans 14 juillet et été, Entrées froides, Mises en bouche, Poissons & Crustacés

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22 Commentaires

  1. merci c’est superbe bisous

  2. Amélie LEFELLE says:

    Bonjour, merci beaucoup pour cette recette qui très facile à préparer. Ma petite fille adore les canapés au thon et concombres, maintenant je n’utilise plus jamais de la mayonnaise.

    Bonne journée!

    • Merci beaucoup ! Elle en a de la chance cette petite puce de manger des petits plats préparés avec amour par sa mamie 😉 Vous pouvez lui proposer de les faire en verrine ! On met une couche de cube de concombre dans le fond, puis des rillettes puis de la salade en chiffonnade ou autre crudité… encore des rillettes et on termine en plantant des mini gressin sur le dessus, mes enfants dise que c’est une tête de troll ^^ mas c’est bon 😉

  3. Hyper rapide à faire et simplement délicieux ! Dévoré à l’apéritif sur des tranches de pain ! Merci !

  4. bonsoir.

    cette recette doit être suculente.

    merci pour ce partage.

     

    bonne continuation

  5. Simple, rapide et facile, voilà une recette qui me plaît !!!

    Parce qu’il y a des jours où l’envie de cuisiner est un peu…diminuée , j’adopte ta recette !!

    Merci Maman Câline et bonne journée. Bisous

  6. Hyper rapide à faire et simplement délicieux ! Dévoré à l’apéritif sur des tranches de pain ! Merci !

  7. bonsoir.

    cette recette doit être suculente.

    merci pour ce partage.

     

    bonne continuation

  8. Simple, rapide et facile, voilà une recette qui me plaît !!!

    Parce qu’il y a des jours où l’envie de cuisiner est un peu…diminuée , j’adopte ta recette !!

    Merci Maman Câline et bonne journée. Bisous

  9. Hyper rapide à faire et simplement délicieux ! Dévoré à l’apéritif sur des tranches de pain ! Merci !

  10. bonsoir.

    cette recette doit être suculente.

    merci pour ce partage.

     

    bonne continuation

  11. Simple, rapide et facile, voilà une recette qui me plaît !!!

    Parce qu’il y a des jours où l’envie de cuisiner est un peu…diminuée , j’adopte ta recette !!

    Merci Maman Câline et bonne journée. Bisous

  12. Hyper rapide à faire et simplement délicieux ! Dévoré à l’apéritif sur des tranches de pain ! Merci !

  13. Sympa pour l’apéro ! et rapide à faire en rentrant du boulot 🙂

  14. merci pour cette recette light, juste ce qu’il me fallait.

    bon week-end

  15. léger et savoureux, je mets aussi parfois du fromage blanc dedans ! biz manue :))

  16. bonsoir.

    cette recette doit être suculente.

    merci pour ce partage.

     

    bonne continuation

  17. c’est parfait avec des petits toast de pain de campagne a tartiner !

  18. Simple, rapide et facile, voilà une recette qui me plaît !!!

    Parce qu’il y a des jours où l’envie de cuisiner est un peu…diminuée , j’adopte ta recette !!

    Merci Maman Câline et bonne journée. Bisous

  19. Woaw, super recette et en plus facile à faire c’est sûr je vais la refaire!!! Mille mercis pour toutes ces idées cuisine simples et goutues!!! Bonne journée

  20. huuuuuuuuuuum, une rillette que j’appredcie enormement, et en version light, qu’ai je a demander de plus????