Dans un bol, laissez reposer les graines de lin moulues dans un peu d'eau chaude pendant au moins 45 minutes.
Chauffez votre four à 180°C.
Dans un bol distinct, combinez la farine, les graines de lin entières et les morceaux de pomme.
Incorporez le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le lait de lin hydraté, puis remuez jusqu'à obtenir une pâte lisse et uniforme.
Graissez des moules à muffins et versez-y la mixture. Placez au four et laissez cuire de 20 à 25 minutes.