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Geröstete Süßkartoffeln mit Ziegenkäse und Honig: eine unwiderstehliche süß-salzige Kombination
Hier haben Sie ein Rezept, das voll und ganz auf die süß-salzige Karte setzt. Beim ersten Versuch mit diesen langsam im Ofen karamellisierten Süßkartoffeln war ich total begeistert.
Was ich liebe, ist der Kontrast zwischen der weichen Süßkartoffel, der cremigen Ziegenkäse, der gerade genug schmilzt, und diesem feinen Honigstrich, der alles glasig macht.
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Ehrlich gesagt ist es einfach, erfordert kein besonderes Können, und sieht trotzdem richtig beeindruckend auf dem Tisch aus, besonders wenn man noch ein paar Nüsse für den Crunch hinzufügt.
Ich warne Sie, ich mache meine Menge oft nach Gefühl, aber genau das macht den Charme dieses Rezepts aus: Sie können es nach Lust und Laune anpassen, ein paar Kräuter oder Chili hinzufügen, wenn Ihnen danach ist.
Feine Zutaten für unwiderstehliche Süße
- 2 große Süßkartoffeln, gewaschen und in Scheiben oder Stücke geschnitten (ich lasse oft die Schale dran, das ist besser für Textur und Nährwert)
- 2 Esslöffel Olivenöl, um die Stücke gut zu umhüllen
- 1 Teelöffel Thymian oder Rosmarin — ich bevorzuge frischen Thymian, aber getrocknet funktioniert’s auch prima
- Salz und Pfeffer nach Geschmack, zögern Sie nicht, etwas mehr als üblich zu nehmen
- 100 g Ziegenkäse (Rolle oder frisch, ich nehme oft die Rolle für einen kräftigeren Geschmack)
- 2 Esslöffel Honig — ich liebe Thymianhonig, aber ein leichter Akazienhonig funktioniert auch sehr gut
- 30 g grob gehackte Walnüsse (optional, aber sehr empfehlenswert für die Textur)
Bereiten Sie Ihre gerösteten Süßkartoffeln vor: vom Ofen zum Genuss
- Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor – sehr wichtig für eine perfekte Karamellisierung.
- Schneiden Sie Ihre Süßkartoffeln in gleichmäßige Stücke, Scheiben oder Viertel, damit sie gleichmäßig garen (ja, manchmal übertreibe ich auch ein bisschen).
- Vermengen Sie die Süßkartoffeln in einer großen Schüssel mit dem Olivenöl, Thymian, Salz und Pfeffer. Achten Sie darauf, dass alles gut bedeckt ist.
- Verteilen Sie die Stücke auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech in einer einzigen Schicht (ich nehme zwei Bleche, wenn es zu viel ist).
- Backen Sie für etwa 30 bis 35 Minuten, bis die Süßkartoffeln weich und an den Rändern leicht gebräunt sind.
- Nach dem Backen streuen Sie den Ziegenkäse über die noch warmen Kartoffeln, er schmilzt langsam – ein wahrer Genuss.
- Zum Schluss einen großzügigen Honigstrich darüber geben und mit den gehackten Walnüssen bestreuen (ich röste sie 5 Minuten trocken an, das macht den Unterschied).
- Sofort servieren, sonst wird der Ziegenkäse hart und die Magie verfliegt ein wenig.
Die Utensilien, die Sie brauchen werden
- Ofen, gut vorgeheizt auf 200 °C, hier unverzichtbar.
- Backblech, groß genug, damit die Süßkartoffeln sich nicht überlappen.
- Backpapier, denn putzen mag hier kaum jemand (ich jedenfalls nicht).
- Große Schüssel, um die Süßkartoffeln und das Öl einfach und ohne Kleckern zu vermengen.
- Schärfemesser, gut geschliffen, Ihr bester Freund beim Schneiden.
Die Kunst, Ihre gerösteten Süßkartoffeln mit Ziegenkäse und Honig stilvoll zu servieren
Wie serviert man das am besten? Ehrlich gesagt bevorzuge ich die Einfachheit: Entweder alles direkt auf eine schöne gusseiserne Platte geben, um die Wärme zu bewahren, oder ich lege ein Bett aus Rucola darunter, um etwas Grün hinzuzufügen.
Wenn Sie so sind wie ich, mögen Sie einen Hauch Espelette-Pfeffer auf den Honig geben, um die Geschmacksknospen zu überraschen – na ja, das ist was für die Mutigen.
Und was das Getränk angeht, ein guter Weißwein aus Sancerre, der die Süße durchschneidet, ist das Leben. Oder hausgemachte Limonade für die Vernünftigeren.
- Servieren Sie heiß, um die cremige Textur des Käses zu bewahren 🧀
- Fügen Sie frische Minzblätter für Frische hinzu 🌿
- Probieren Sie eine Prise Espelette-Pfeffer für einen Kick 🌶️
- Ein Spritzer Zitrone für eine säuerliche Note, die alles verändert 🍋
Warum wir dieses Rezept lieben
Ich gebe zu, dieses Rezept rettet oft Last-Minute-Abende. Es ist schnell, einfach und eine tolle Abwechslung zum langweiligen Kartoffelbrei.
Der Kontrast zwischen karamellisierter Süße, intensivem Ziegenkäses Geschmack und der Süße des Honigs ist einfach süchtig machend.
Und wenn Sie ein vegetarisches Gericht suchen, das wirklich jedem schmeckt, sogar den größten Skeptikern, sind Sie hier richtig.
Wie Sie alles nach dem Kochen perfekt behalten
- Am besten sofort essen, um die cremige und knusprige Textur zu genießen!
- Wenn Sie wirklich Reste haben, bewahren Sie diese im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage auf 🕑
- Zum Aufwärmen am besten 10 Minuten bei 180 °C im Ofen erhitzen, mit einem kleinen Extra-Honigstrich 🧯
- Vermeiden Sie die Mikrowelle, die macht alles matschig und weniger lecker…
Kleine Profi-Tipps und Varianten, die Sie unbedingt ausprobieren sollten
Ich teile meine Tricks mit Ihnen, die ich nach mehreren Fehlversuchen gelernt habe (ja, das passiert auch mir).
- Überladen Sie das Blech nicht, sonst dämpfen die Kartoffeln und werden nicht knusprig.
- Honig niemals am Anfang dazugeben, sonst verbrennt er, bevor die Süßkartoffeln gar sind!
- Die Nüsse röste ich 5 Minuten trocken, so werden sie knuspriger und aromatischer.
- Lust auf etwas Exotisches? Fügen Sie eine Prise Kreuzkümmel und geräuchertes Paprikapulver für eine orientalische Note hinzu.
- Kein Fan von Ziegenkäse? Probieren Sie Feta für die Salzigkeit oder zitronige Ricotta für extra Cremigkeit.
Muss man Süßkartoffeln unbedingt schälen?
Nein, die Schale ist dünn, voller Fasern und hält besser beim Garen. Ich empfehle, sie gut zu waschen und dran zu lassen.
Kann man Süßkartoffeln im Voraus vorbereiten?
Ja, Sie können sie bis zu 24 Stunden vorher schneiden und würzen, aber das Rösten gelingt am besten kurz vor dem Servieren.
Ich mag keinen Ziegenkäse, was tun?
Feta, zitronige Ricotta oder ein milder Blauschimmelkäse sind hervorragende Alternativen, ohne die cremige Note zu verlieren.
Welchen Honig soll man wählen?
Akazienhonig oder Thymianhonig sind ideal. Thymianhonig passt sehr gut zu den Rosmarin-/Thymianaromen der Kartoffeln.
Meine Süßkartoffeln karamellisieren nicht, warum?
Überprüfen Sie, ob der Ofen richtig heiß ist, die Stücke nicht überlappen und nicht zu viel Öl verwendet wurde. Ein kurzes Hochheizen auf 220 °C zum Ende hin hilft oft.
Inspirationsquelle: Geröstete Süßkartoffeln: Ziegenkäse, karamellisierter Honig & Nüsse – Saveurs France
Patates douces rôties chèvre et miel
4
servings15
Minuten30
Minuten250
kcalDélicieuses patates douces, chèvre et miel rôties au four.
Ingrédients
800 g patates douces
150 g fromage de chèvre
3 c. à soupe miel
2 c. à soupe huile d’olive
1 c. à café sel
Hausgemachte Crêpes: der perfekte Teig für all Ihre süßen oder herzhaften Wünsche
Grüne Linsen und geräucherter Speck: die wohltuende Suppe zum Genießen
1 c. à café poivre
1 c. à soupe thym frais
Instructions
- Heizen Sie den Ofen auf 200 °C (390 °F) vor und bereiten Sie ein Backblech mit Backpapier vor.
- Schälen Sie die Süßkartoffeln und schneiden Sie sie in grobe Würfel von etwa 2 cm für eine gleichmäßige Garung.
- Verteilen Sie die Süßkartoffelstücke auf dem Blech und beträufeln Sie sie mit Olivenöl, um sie zu umhüllen.
- Streuen Sie Salz und Pfeffer nach Geschmack über die Süßkartoffeln, für eine ausgewogene Würze.
- Backen Sie sie 20 Minuten lang, bis sie weich und leicht karamellisiert sind.
- Schneiden Sie in der Zwischenzeit den Ziegenkäse in etwa 1 cm dicke Scheiben.
- Nach 20 Minuten legen Sie die Ziegenkäsescheiben auf die Süßkartoffeln und stellen alles zurück in den Ofen.
- Backen Sie weitere 5 bis 10 Minuten, bis der Käse zu schmelzen beginnt.
- Nehmen Sie das Blech aus dem Ofen und beträufeln Sie die Süßkartoffeln mit Honig für eine süße Note, die dem Käse Kontrast verleiht.
- Streuen Sie vor dem Servieren frischen Thymian darüber, für ein feines, frisches Aroma, das das Gericht perfekt ergänzt.
Video
Nährwertangaben
- Gesamtzahl der Portionen: 4
- Kalorien: 250kcal
- Cholesterin: 20mg
- Natrium: 500mg
- Kalium: 800mg
- Zucker: 12g
- Protein: 7g
- Kalzium: 150mg
- Eisen: 1mg
- Thiamin: 0.1mg
- Riboflavin: 0.2mg
- Niacin: 1.1mg
- Folsäure: 27mg
- Biotin: 4mg
- Phosphor: 150mg
- Jod: 5mg
- Magnesium: 50mg
- Zink: 1mg
- Selen: 3mg
- Kupfer: 0.3mg
- Mangan: 0.5mg
- Chrom: 0mg
- Molybdän: 7mg
- Chlorid: 0mg