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Il est bien connu que le bien-être d’un individu passe également par ce qu’il ingère. L’eau, essentielle à notre survie, doit être de qualité optimale pour satisfaire pleinement notre besoin de soif. Or, selon certaines sources, comme les colonnes de Marmiton, pour être consommée sans risque, l’eau du robinet doit satisfaire à près de soixante critères établis par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et se conformer aux normes européennes.
Bien que l’eau du robinet soit souvent plus contrôlée et pure que de nombreuses eaux minérales vendues en supermarché, sa teneur en chlore, nécessaire pour garantir sa qualité sanitaire lors de son transport, peut être à l’origine d’un goût qui dérange.
L’astuce infaillible pour changer la donne
Une solution pour améliorer le goût de l’eau du robinet nous vient d’une experte en virologie et immunologie, Océane Sorel, reconnue sur les plateformes numériques. Son conseil est simple : remplir une carafe ou une bouteille en verre avec de l’eau du robinet et la laisser au réfrigérateur pendant au moins 3 heures. Cette pause rafraîchissante permet généralement de neutraliser l’odeur et le goût du chlore. Cependant, pour garantir la fraîcheur de l’eau, il est conseillé de la consommer dans les 24 à 48 heures suivant sa mise en réfrigération.
Et si le problème persiste ?
Si malgré cette astuce, l’eau conserve son mauvais goût, il peut être judicieux d’envisager l’utilisation d’une carafe filtrante. Ces carafes sont conçues pour éliminer efficacement le chlore, le calcaire, le plomb et d’autres résidus organiques. Mais attention à bien les entretenir ! Il est essentiel de remplacer régulièrement le filtre pour éviter toute contamination. De plus, puisque le chlore est retiré, des bactéries peuvent se développer. Il est donc impératif de maintenir la carafe dans des conditions d’hygiène optimales.
Boire sainement : une nécessité pour notre bien-être
Notre corps est constitué à plus de 60% d’eau. Ainsi, garantir la qualité de ce que nous buvons est capital pour notre santé. En décidant de boire l’eau du robinet, non seulement nous adoptons un geste favorable pour notre planète et notre portefeuille, mais nous nous offrons également la chance de donner à notre corps ce qu’il y a de meilleur. Avec les solutions adaptées, dire adieu au mauvais goût est désormais à portée de main. Soyez acteur de votre bien-être et savourez chaque gorgée d’eau comme elle se doit d’être savourée : fraîche, pure et délicieuse.
Aller au-delà du simple goût
Au-delà du goût, choisir d’améliorer la qualité de l’eau du robinet que nous consommons est aussi un engagement pour notre santé. En effet, l’eau est le principal composant de notre corps et intervient dans de nombreuses fonctions vitales. Il est donc primordial de veiller à ce qu’elle soit la plus pure possible pour favoriser le bon fonctionnement de notre organisme.
Les bienfaits d’une eau pure
Une eau de qualité a de multiples avantages pour notre corps. Elle facilite la digestion, améliore la qualité de notre peau, participe à la régulation de notre température corporelle et joue un rôle essentiel dans le transport des nutriments et l’élimination des déchets. Opter pour une eau purifiée, c’est offrir à notre corps la meilleure qualité possible de cet élément vital.
Eau en bouteille >>> voila dsl mais a chaque fois jai mal au ventre apres avoir bu l’eau du robinet meme si sur le moment elle a pas mauvais gout c’est mauvais
— PAZ 🐆✨ (@Elpichinii) September 9, 2021
Face aux enjeux environnementaux et sanitaires actuels, il devient de plus en plus important de faire des choix responsables en matière de consommation. L’eau du robinet, contrairement à ce que l’on pourrait penser, est une option souvent plus durable et plus économique que l’eau en bouteille. En choisissant de consommer cette eau, nous réduisons également notre empreinte carbone en limitant le transport et la production de bouteilles en plastique.
Un pas vers un avenir plus durable
L’adoption de gestes simples, comme l’utilisation d’une carafe filtrante ou le respect des temps de conservation de l’eau réfrigérée, peut avoir un impact significatif à long terme. C’est en étant conscient de nos habitudes de consommation et en choisissant de privilégier des options plus écologiques que nous pourrons contribuer à la préservation de notre planète tout en garantissant notre bien-être.
